ヤバいダイエット法！1週間で7キロ痩せる食事のメニューとは。

食事で痩せる方法は存在します。

1週間そのメニューを食べつづけるだけです。

ダイエットの天敵は食欲です。

食欲を満たしてダイエットできるなんて理想そのものではないでしょうか？

ではその食事のメニューを紹介していきます。


さて、そのメニューですが、スープになります。
これを1週間、ルールを守りながらひたすら飲み続けます。


このスープは脂肪燃焼効果があり、飲めば飲むだけ痩せることができるのです。


まずはそのスープの作り方を説明します。

・ホールトマト1缶
・コンソメ1個
・パプリカ1個
・セロリ1本(太めの方がいいです)
・玉ねぎ3個
・キャベツ半分

材料は上記になります。


作り方は上記の食材を一口サイズに切って、
鍋に水を入れ煮込むだけです。


このスープは一日に何回でも食べても平気です。
小腹が減ったらどんどん食べましょう！


ここで、このダイエットのルールを説明します。

・禁酒
・甘味料全般禁止(水、お茶、ブラックコーヒーのみOKです。)
・小麦粉全般禁止

まあ、炭水化物はNGと言うことですね。


次に、日にちごとのルールを説明します。
これはスープ以外に口にしていいものです。

1日目、バナナ以外の果物
2日目、野菜(夕食時少量のバター、ベイクドポテトはOKです)
3日目、野菜と果物(ベイクドポテト、バナナはNG)
4日目、バナナとスキムミルク(バナナ3本)
5日目、肉とトマト(鶏肉、ボイルした赤身の牛肉のみ)
6日目、牛肉と野菜(ステーキ三枚ほど。ベイクドポテトはNG)
7日目、玄米と野菜

1,3,7日目は甘味料なしの100％ジュースはOKです。


以上になります。
低コストで始められるので、ドンドン試してください。

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